「変身」する瞬間

みなさん、こんにちは！クリエイターズラウンジへようこそ！

本日のブログはまたまた変わった投稿をしてみようと思います。ごはん中、休憩中、寝る前などに見ていただけるといいかなと思います！

みなさんは、「自分が、Onになる瞬間」がどんな時か知っていますか？

突然、何の話？と思われた方いるのではないでしょうか？

日常生活の中で、仕事の時間・趣味の時間・休息の時間などの多くの時間を過ごされている中で、毎日毎時間「シャキ！」っとしたり「だら～」としているわけではないでしょう。自身の中でメリハリをつけて日常のあらゆる場面をくぐりぬけていることだと思います。

その間で、自身がいわば「変身」する瞬間というのは、自身がその状況に合わせて適切な対応をとるうえで重要になります。

「変身」しきれないと、仕事中に携帯をいじって業務遂行できなかったり、逆に食事の時に仕事のことを考えすぎて休息の時間を楽しめなかったりと生活にメリハリがつかず、１日を気持ちよく過ごすことができません。

私の場合、大学前の朝風呂が、休みモードから仕事モードに切り替わる瞬間を与えてくれる時間であり、自前のベストとジャケットを着た瞬間、さらに自身を律することができます。

面白いことに、朝風呂に入るだけで外気が心地よく感じられますし、何より目覚めに最適です。そしていつものビジカジスタイルに着替えると、「やるぞ！」という気合が入り気持ちよく通うことができます。

実際自身でメリハリを生活につけるためには自分の中で「どのタイミングで目が覚めるのか」を認識しておくとよいかもしれません。そしてそれを習慣化してしまうと、体は自然と「休みモード」・「仕事モード」等に切り替わっていきます。

みなさんの「目覚め」の瞬間は、１日の中で最も大切な瞬間なのです。

【本日の投稿】

LiA Project　佐藤裕尚